-
(400)
غراماً من الثوم يقشر ويغسل ثم يفرم جيداً لأجزاء صغيرة.
-
تعصر (25) قطعة ليمون.
-
العصير الناتج يمزج مع الثوم المفروم ويسكب
المجموع في قطرميز.
-
يغلق القطرميز بشاش.
- يصح بخض (رج) القطرميز قبل الاستخدام.
-
يؤخذ بمقدار ملعقة صغيرة مخلوطة مع كأس ماء مغلي
هكذا كل يوم.
-
بعد مرور (1-2) أسبوع يختفي الأرق.
·
(يحسن
الصحة بشكل عام, يزيد الفاعلية والنشاط).