الحلبة لتنمية الجسم بصورة معتدلة

يسخن قليلاً من السمن الحموي ومقدار ملعقتين كبيرتين ونصف من الحلبة المسحوقة, وتخلط مع كيلو من الحليب, وتضاف إلى كوبين من الماء مع فنجان قهوة من السكر البودرة.

ويؤخذ من هذا المزيج مقدار فنجان قهوة بعد الأكل بساعة ثلاث مرات يومياً.