النعنع للتشنج

-         تؤخذ ملعقة شاي من النعنع وأخرى من الترنجان (ويسمى أيضاً: مليسيا), ثم تغمر بكوب من الماء الساخن.

-         تترك تنقع مدة (6-10) دقائق.

-         يشرب كوب عند الحاجة.

ملاحظة: إذا شرب شاي النعنع في المساء يمكن أن يؤدي إلى الأرق.