الميرمية للرشح
* استنشاق
مغلي الأعشاب:
استنشاق مغلي بخار الأعشاب يساعد على تسهيل جريان الدم في الأغشية المخاطية
للأنف بالإضافة لفتح مجرى التنفس وقتل البكتيريا الضارة ويستعمل كالتالي:
-
تؤخذ (3) ملاعق كبيرة من الميرمية, ثم تغمر بليتر
ماء بارد.
-
توضع على النار لغاية الغليان.
-
يستنشق من هذا المغلي لمدة (10) دقائق.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
سيتم مراجعة التعليقات قبل نشرها وحذف التعليقات غير اللائقة